Le stress au quotidien est un véritable frein à l’épanouissement d’une personne. Mais le stress quand il devient chronique va réduire malheureusement la qualité de vie. Combattre le stress n’est tout de même pas facile surtout si on parle du stress dû au burn-out. Mais comment vaincre le stress et comment combattre le stress chronique […]
Quels aliments une personne en surpoids doit-elle absolument éviter ?
L’obésité est à l’origine de nombreux troubles, de l’inconfort ainsi que d’une mauvaise qualité de vie. Or, perdre du poids est plus facile à dire qu’à faire. Il s’agit d’un véritable parcours du combattant. Pour éviter le surpoids, tout repose parfois sur une bonne alimentation, à la fois équilibrée, variée et saine. Mais quels sont les […]
Les avantages des compléments alimentaires pour la perte de poids
Aujourd’hui, les compliments alimentaires en attirent plus d’un. Les compléments alimentaires occupent une place importante sur le marché minceur. Leurs recettes sont très différentes et adaptées à tous les besoins. Donc avec un complément alimentaire pour mincir, perdre du poids et atteindre son objectif final semble plus facile. Définition d’un complément alimentaire pour la perte […]
Brûlures d’estomac : les astuces pour apaiser rapidement la douleur
Les causes des brûlures d’estomac sont nombreuses : alimentation inadaptée, manger très vite, trouble de la digestion ou encore manque d’acidité gastrique. Ensuite surviennent les symptômes : impression de brûlure au niveau de la partie supérieure gauche de l’abdomen, goût acide ou amer dans la gorge et dans la bouche, remontées acides de l’estomac vers l’œsophage et douleurs à […]
Pourquoi et comment filtrer la lumière bleue de vos écrans
Vous avez sûrement déjà entendu parler de la « lumière bleue ». Les médias, les vendeurs d’ordinateurs et tablettes, les fabricants de lunettes et de nombreuses autres personnes en parlent. Mais pourquoi ? La lumière bleue est-elle si dangereuse pour notre santé ? Quels sont les moyens pour s’en protéger ? Vous découvrirez les réponses à ces questions dans cet […]
Des éléments intéressants à connaître sur le cancer de la prostate
Détecter une personne atteinte d’un cancer de la prostate n’est pas toujours évident, étant donné qu’elle ne présente pas de signes révélateurs lors des premiers stades. En général, la tumeur prend de l’ampleur à l’intérieur ou près de la glande. Elle progresse petit à petit sous l’action de la testostérone secrétée par le testicule. Quels […]
Ostéopathie pour bébé : Peut-elle aider votre enfant à dormir ?
Vous avez entendu parler de l’ostéopathie périnatal et pédiatrique mais n’avez aucune idée de ce que c’est ? Appelée souvent « ostéopathie crânienne », cette médecine douce s’adresse aux enfants et plus particulièrement aux bébés ainsi qu’aux nourrissons. Des nuits agitées En temps normal, votre enfant dort profondément. Tout ce que l’on peut entendre sur le babyphone, […]
Comment prévenir et soigner les caries dentaires ?
Les caries dentaires résultent de la destruction progressive de la dent par des bactéries et peuvent s’avérer particulièrement douloureuses. Elles sont très fréquentes et touchent 98,8 % de la population adulte en France ! Heureusement, il existe des solutions efficaces pour les prévenir et les soigner correctement. Comment prévenir les caries dentaires ? Pour prévenir la carie […]
Massage naturiste, détente et relaxation
Le massage naturiste est idéal pour se relaxer et se débarrasser des tensions physiques et psychiques qui portent atteinte à votre bien-être au quotidien. Cette version atypique du massage n’a toutefois de « naturiste » que les tenues du masseur et de son client. Par ailleurs, il ne faut pas ajouter une consonance sexuelle à cette pratique […]
Pourquoi utiliser de l’huile de coco au quotidien ?
Huile végétale renfermant de nombreuses vertus, l’huile de coco peut être utilisée en geste beauté du corps et des cheveux mais aussi pour préserver sa santé au quotidien. C’est pourquoi, vous ne devez pas hésiter à avoir une petite bouteille toujours chez vous ! L’huile de coco pour le corps et les cheveux : une vraie beauté […]