Le stress au quotidien est un véritable frein à l’épanouissement d’une personne. Mais le stress quand il devient chronique va réduire malheureusement la qualité de vie. Combattre le stress n’est tout de même pas facile surtout si on parle du stress dû au burn-out. Mais comment vaincre le stress et comment combattre le stress chronique […]
Catégorie : Bien-être
Brûlures d’estomac : les astuces pour apaiser rapidement la douleur
Les causes des brûlures d’estomac sont nombreuses : alimentation inadaptée, manger très vite, trouble de la digestion ou encore manque d’acidité gastrique. Ensuite surviennent les symptômes : impression de brûlure au niveau de la partie supérieure gauche de l’abdomen, goût acide ou amer dans la gorge et dans la bouche, remontées acides de l’estomac vers l’œsophage et douleurs à […]
Massage naturiste, détente et relaxation
Le massage naturiste est idéal pour se relaxer et se débarrasser des tensions physiques et psychiques qui portent atteinte à votre bien-être au quotidien. Cette version atypique du massage n’a toutefois de « naturiste » que les tenues du masseur et de son client. Par ailleurs, il ne faut pas ajouter une consonance sexuelle à cette pratique […]