Une peluche pour se sentir mieux

Depuis l’enfance à l’adolescence, voire en étant adulte, on craque toujours pour une peluche. Cet accessoire devenu un ami et même un véritable compagnon de vie, un membre de la famille à part entière. On l’apprécie surtout pour le réconfort qu’il apporte, notamment du point de vue émotionnel. Il s’agit d’ailleurs du principal avantage d’avoir […]

6 astuces pour favoriser l’endormissement

Un sommeil réparateur et profond agit positivement sur l’organisme. Une personne qui dort bien améliore sa santé et son bien-être. En revanche, un individu en manque de sommeil souffre d’irritabilité et d’anxiété. Sa concentration est aussi altérée, ses hormones sont en surproduction et sa tension artérielle augmente. Prolongés sur une longue durée, les troubles de […]

Remède de Grand-mère pour soigner un gros rhume.

Le rhume est une pathologie virale qui survient parfois après une grosse fatigue ou bien durant la saison du froid. Pour se soigner d’un gros rhume, il existe bien des remèdes de grand-mères efficaces et qui aident à se rétablir rapidement et naturellement. Voici ce qu’il en est.  Soigner un gros rhume : des plantes pour […]

Nos conseils pour lutter contre les acariens

D’après une étude, les acariens sont à l’origine de plus de 50 % des allergies dans une maison. Ces créatures nuisibles se développent dans le logement lorsqu’elles trouvent un support qui favorise leur développement. Leur présence dans votre maison n’est pas un bon signe et il est recommandé de lutter contre elles. Découvrez, nos conseils […]

Quelles astuces pour dormir comme un bébé toutes les nuits ?

Le sommeil joue un rôle très important dans le fonctionnement de l’organisme, à condition de dormir pendant la durée de 7 ou 8h recommandée. Effectivement, un affaiblissement sensible des défenses immunitaires, dû à un manque de sommeil, peut obligatoirement entraîner des troubles de santé. Ainsi, dormir comme un bébé est la solution. Comment profiter d’un […]

Comment éviter le Mal-être au travail ?

Éviter le mal-être au travail n’est pas chose simple. Lorsqu’on subit le stress ou quand on est atteint du burn-out, il est parfois impossible d’y faire face. Mais quelle peut être la cause de la souffrance au travail et quelle est l’origine du burn-out au travail ? Source image : freepik   Quelles sont les conséquences du […]

Comment sont réglementés les compléments alimentaires amaigrissants ?

Les compléments alimentaires pour perdre du poids existent sous différentes formes. Prendre un complément alimentaire pour minceur est toujours efficace étant donné qu’il s’agit d’un capteur de graisses. Même une alimentation équilibrée est indispensable, il est important de booster son régime alimentaire minceur avec des compléments alimentaires amaigrissants. Faisons le point. Quels compléments alimentaires pour […]